Cazuela de berenjenas con queso
Cazuela de berenjenas con queso
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Cazuela de berenjenas con queso

Imagen del plato: Cazuela de berenjenas con queso
2 horas
122,0 kcal
Proteínas: 5,0 g
Grasas: 10,0 g
Carbohidratos: 5,0 g

Origen de la receta

La berenjena puede usarse como sustituto de muchos ingredientes, como la masa para lasaña. Existen recetas de lasaña baja en carbohidratos con berenjena y carne molida, pero nosotros les ofrecemos una sencilla, sustanciosa y saludable cazuela vegetariana de berenjena y queso en capas con salsa de tomate.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Aceite de oliva
  • Berenjenas
  • queso Mozzarella
  • parmesano
  • Salsa de tomate

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Lámina
  • Cacerola
  • Rallador
  • Fuente para hornear
  • Desnatadora
  • toallas de papel
  • Colador

Receta paso a paso

Paso 1:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 1 Corta los extremos de las berenjenas, pélalas y córtalas en rodajas de medio centímetro de grosor.

Paso 2:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 2 Coloca las rodajas en capas en un colador, espolvorea con sal, coloca un plato con un pequeño peso encima y deja que el líquido que se haya liberado escurra durante 45 minutos.

Paso 3:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 3 Ralle 100 gramos de queso parmesano con un rallador fino.

Paso 4:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 4 Enjuague las berenjenas, escúrralas bien y coloque las rodajas sobre papel de cocina.

Paso 5:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 5 Vierta abundante aceite en una sartén profunda, fría las berenjenas hasta que estén doradas y retírelas con una espumadera sobre papel absorbente.

Paso 6:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 6 Prepara 800 gramos de salsa de tomate y ralla 250 gramos de mozzarella.

Paso 7:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 7 Engrasa el fondo de una fuente cuadrada para hornear con salsa de tomate y coloca encima las rodajas de berenjena, sin dejar huecos.

Paso 8:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 8 Espolvorea la berenjena con queso parmesano rallado finamente y añade otra capa de salsa de tomate.

Paso 9:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 9 Repite el proceso dos veces más con capas de mozzarella, berenjena, parmesano y salsa de tomate. Espolvorea la capa superior de salsa de tomate con mozzarella.

Paso 10:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 10 Hornear durante 30-40 minutos a 180 grados.

Paso 11:

Cazuela de berenjenas y queso - Paso 11 Cortar en porciones, adornar con perejil y servir.

Consejos de cocina

Antes de cocinarlas, conviene retirar las sustancias amargas de las berenjenas para suavizar su sabor.

La salsa de tomate para el guiso se puede preparar horneando tomates picados gruesos con cebolla, ajo, sal, azúcar y pimienta. Tras hornear durante 40 minutos a 180 grados Celsius, pela los tomates y licúa todos los ingredientes. También puedes usar salsa comprada.

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