Rollitos de carne horneados en pan de pita con verduras
Rollitos de carne horneados en pan de pita con verduras
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Rollitos de carne horneados en pan de pita con verduras

Imagen del plato: Rollitos de carne al horno en pan de pita con verduras.
1 hora 30 minutos
231,0 kcal
Proteínas: 8,0 g
Grasas: 19,0 g
Carbohidratos: 6,0 g

Origen de la receta

Si te falta energía o imaginación para preparar una cena elaborada, no tienes por qué comprar shawarma o pizza. Prepara unos panecillos con pan lavash y carne picada, horneados con verduras guisadas. Remojados en el jugo de las verduras y la carne, estos deliciosos panecillos son ideales para compartir en familia o como un aperitivo sustancioso.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Carne picada
  • Tomates en su propio jugo
  • Agave
  • Zanahoria
  • pimiento morrón
  • Ajo
  • Bulbo
  • Cilantro
  • Cilantro
  • Sal
  • pimienta negra molida
  • Paprika
  • Aceite de oliva
  • parmesano

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Cacerola
  • omoplato
  • Rallador
  • Fuente para hornear

Receta paso a paso

Paso 1:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 1 Coloca la carne picada en un bol.

Paso 2:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 2 Pica finamente la cebolla y añádela a la carne picada.

Paso 3:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 3 Añade ajo rallado, sal, pimienta negra, cilantro picado y remueve.

Paso 4:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 4 Vierta aceite de oliva en una sartén, pique la cebolla en trozos medianos, agréguela a la sartén y sofríala ligeramente a fuego lento.

Paso 5:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 5 Ralla las zanahorias y añádelas a la sartén.

Paso 6:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 6 Pele y corte el pimiento en tiras y agréguelo a la sartén.

Paso 7:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 7 Añade sal, pimienta negra y pimentón. Sofríe las verduras, removiendo.

Paso 8:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 8 Añade los tomates con su propio jugo, machácalos con una espátula, remueve y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos.

Paso 9:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 9 Toma una lámina de lavash, extiende el relleno uniformemente sobre ella y enróllala. Repite el proceso con todas las láminas de lavash.

Paso 10:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 10 Corta los rollos en 4 trozos.

Paso 11:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 11 Coloca algunas de las verduras en una capa uniforme en el fondo de la sartén, coloca los panecillos encima y cúbrelos con el resto de las verduras.

Paso 12:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 12 Cubra la bandeja con papel de aluminio y hornee durante 30 minutos a 200 grados.

Paso 13:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 13 Retire el papel de aluminio y hornee durante otros 10 minutos a 230 grados.

Paso 14:

Rollitos de carne al horno en pan lavash con verduras - Paso 14 Reparte la preparación en platos individuales y sírvela caliente, espolvoreada con queso parmesano rallado y cilantro.

Consejos de cocina

Para los rollos, es mejor usar pan lavash redondo y fino.

Es mejor elegir carne picada que no sea demasiado grasa ni demasiado barata.

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