Curry vegano
Curry vegano

Curry vegano

Imagen del plato: Curry vegano
1 hora 30 minutos
97,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Grasas: 3,0 g
Carbohidratos: 15,0 g

Origen de la receta

Las verduras guisadas, picantes y con un toque especial, son el acompañamiento perfecto para el arroz. Prueba este delicioso, saludable y sustancioso plato vegano de inspiración india. Las tiernas verduras, combinadas con vibrantes especias orientales, crean una mezcla verdaderamente armoniosa.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • arroz basmati
  • Cal
  • Agua
  • Sal
  • Cebolla
  • Jengibre
  • Ají picante
  • Aceite de oliva
  • Coliflor
  • Calabacín
  • Pimiento rojo
  • Pasta de curry verde
  • Passat
  • Crema agria vegana
  • cebollas verdes

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Olla
  • Cacerola
  • omoplato

Receta paso a paso

Paso 1:

Curry vegano Paso 1 Coloca el arroz en una cacerola, añade un litro de agua, sal y ponla al fuego.

Paso 2:

Curry vegano Paso 2 Añade media lima cortada en rodajas, remueve suavemente y cocina hasta que esté lista.

Paso 3:

Curry vegano Paso 3 Pica finamente la cebolla.

Paso 4:

Curry vegano - Paso 4 Vierta aceite de oliva en una sartén, añada la cebolla y fríala hasta que esté transparente.

Paso 5:

Curry vegano Paso 5 Pele y pique finamente el jengibre y agréguelo a la sartén.

Paso 6:

Curry vegano - Paso 6 Corta el chile en rodajas y agrégalas a la sartén. Revuelve.

Paso 7:

Curry vegano - Paso 7 Separe la coliflor en ramilletes y colóquelos en la sartén. Remueva.

Paso 8:

Curry vegano - Paso 8 Corta un calabacín pequeño en dados, añádelo a la sartén y remueve.

Paso 9:

Curry vegano - Paso 9 Corta el pimiento rojo dulce en dados, añádelo a la sartén y remueve.

Paso 10:

Curry vegano - Paso 10 Añade la pasta de curry y el passata y remueve.

Paso 11:

Curry vegano - Paso 11 Añade crema agria vegana y sal, y remueve.

Paso 12:

Curry vegano - Paso 12 Vierta un vaso de agua y deje cocer las verduras a fuego lento durante 10 minutos.

Paso 13:

Curry vegano - Paso 13 Sirva una porción de curry en un plato junto con una porción de arroz.

Paso 14:

Curry vegano - Paso 14 Corta las cebolletas en rodajas y espárcelas sobre el curry en el bol.

Consejos de cocina

No pongas el fuego demasiado alto y remueve las verduras para evitar que se quemen.

Si no tienes passata preparada, puedes picar tomates frescos pelados en una batidora o colar los tomates cocidos con un colador.

Quienes no sean veganos pueden usar crema agria de verdad.

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