sopa de puré de coliflor
sopa de puré de coliflor

sopa de puré de coliflor

Imagen del plato: Crema de sopa de coliflor
1 hora y 15 minutos
36,0 kcal
Proteínas: 1,0 g
Grasas: 2,0 g
Carbohidratos: 5,0 g

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Coliflor
  • Papa
  • cebollas
  • Manteca
  • nuez moscada molida
  • Sal
  • pimienta negra molida
  • Agua

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Tapa
  • omoplato
  • cacerola/cacerola
  • Batidora de inmersión

La coliflor es una verdura muy delicada por sí sola, pero al triturarla para hacer una sopa, se convierte en una verdadera delicia. Todos los ingredientes para esta sopa son fáciles de conseguir, y el resultado es excelente, incluso para un cocinero principiante.

Receta paso a paso

Paso 1:

Crema de coliflor - Paso 1 Pica finamente la cebolla.

Paso 2:

Crema de coliflor - Paso 2 Derrite la mantequilla en una cacerola, añade la cebolla, remueve y sofríe durante 5 minutos a fuego lento.

Paso 3:

Crema de coliflor - Paso 3 Corta las patatas en rodajas pequeñas, añádelas a la sartén y remueve. Tapa y cocina durante 10 minutos a fuego medio.

Paso 4:

Crema de coliflor - Paso 4 Corta la coliflor en trozos pequeños y añádela a la sartén.

Paso 5:

Crema de coliflor - Paso 5 Añade agua, sal y pimienta negra, remueve, lleva a ebullición y cocina durante 10 minutos a fuego medio.

Paso 6:

Crema de coliflor - Paso 6 Ralla la nuez moscada en una cacerola.

Paso 7:

Crema de coliflor - Paso 7 Tritura el contenido de la sartén con una batidora de mano.

Consejos de cocina

Para esta sopa, utilice una sartén de paredes gruesas, ya que en ella se preparan los platos desde el principio, puesto que tanto la cocción como la fritura tienen lugar.

Cocine las verduras a fuego lento para evitar que se cocinen demasiado, ya que esto le daría a la sopa un sabor desagradable.

Antes de cocinar, enjuague bien la coliflor y séquela con papel de cocina.

Si se desea, la sopa se puede adornar con hierbas y trozos de verduras de colores vivos que se adhieran fácilmente a su superficie.

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