Ensalada Heihe
Ensalada Heihe

Ensalada Heihe

Imagen del plato: Ensalada Heihe
1 hora
130,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Grasas: 7,0 g
Carbohidratos: 15,0 g

Origen de la receta

Esta sencilla ensalada de verduras con fideos de cristal se llama Jia Liang (o "casera") en China. Además de setas locales que se alimentan de madera, suele llevar láminas de tofu y chuletas de cerdo ligeramente fritas. Prueba la versión vegetariana de esta ensalada.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Repollo
  • Zanahoria
  • Pepino
  • Ají picante
  • Fideos de almidón
  • setas de árbol
  • Ajo
  • Aceite vegetal
  • Azúcar
  • Salsa de soja
  • aceite de sésamo
  • Vinagre de arroz 3%

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bochas
  • Cuchara

¡Descubre el sabor de la auténtica ensalada china Heihe! Esta receta con fideos de cristal, setas perforadoras de madera y repollo te deleitará con su ligereza y rico sabor.

Receta paso a paso

Paso 1:

Ensalada Heihe - Paso 1 Coloca medio cubo de setas secas en un recipiente y cúbrelo con agua caliente durante 40 minutos para que se hinchen.

Paso 2:

Ensalada Heihe - Paso 2 Coloca los fideos de cristal en un recipiente limpio y vierte agua hirviendo sobre ellos durante 3 minutos; luego, enjuágalos con agua fría.

Paso 3:

Ensalada Heihe - Paso 3 Corta las zanahorias y los pepinos en tiras y colócalos en un bol.

Paso 4:

Ensalada Heihe - Paso 4 Pica finamente la col, exprímela y añádela al bol.

Paso 5:

Ensalada Heihe - Paso 5 Retire las semillas de los pimientos picantes y agréguelos a un tazón.

Paso 6:

Ensalada Heihe - Paso 6 Corta el funchose en varios trozos y añádelo al bol.

Paso 7:

Ensalada Heihe - Paso 7 Retire las raíces de los champiñones silvestres, corte los champiñones en trozos pequeños y agréguelos a la ensalada.

Paso 8:

Ensalada Heihe - Paso 8 Machaca y pica el ajo, añádelo a la ensalada.

Paso 9:

Ensalada Heihe - Paso 9 Añade azúcar, salsa de soja, vinagre de arroz, aceite vegetal y aceite de sésamo.

Paso 10:

Ensalada Heihe - Paso 10 Mezcla la ensalada.

Consejos de cocina

Las setas negras chinas se pueden comprar por internet o en tiendas de alimentación asiáticas. Las setas prensadas, que vienen en cajas, son las mejores.

Si no se quitan las semillas de los chiles, la ensalada quedará demasiado picante.

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