Ensalada de lentejas y champiñones
Ensalada de lentejas y champiñones
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Ensalada de lentejas y champiñones

Imagen del plato: Ensalada de lentejas y champiñones
1 hora
107,0 kcal
Proteínas: 9,0 g
Grasas: 1,0 g
Carbohidratos: 13,0 g

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Lentejas
  • Champiñones
  • Zumo de limón
  • Ajo
  • Sal y especias
  • Mezcla de verduras/ensalada

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Olla
  • Cacerola
  • omoplato

La ensalada de lentejas con champiñones es un plato sustancioso y saludable elaborado con lentejas cocidas, champiñones salteados, ajo fresco y jugo de limón aromático.

Receta paso a paso

Paso 1:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 1 Enjuague las lentejas y hiérvalas hasta que estén listas.

Paso 2:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 2 Corta los champiñones en rodajas finas.

Paso 3:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 3 Engrasa una sartén con aceite y fríe los champiñones.

Paso 4:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 4 Pica finamente el ajo, añádelo a la sartén y fríelo durante otros 2-3 minutos.

Paso 5:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 5 Mezcla las lentejas y los champiñones fritos en un bol, añade zumo de limón, sal y pimienta.

Paso 6:

Ensalada de lentejas y champiñones - Paso 6 Mezcla la ensalada, decora con hierbas y sirve.

Consejos de cocina

Si quieres que las lentejas se cocinen más rápido, déjalas en remojo durante unas horas.

Remueva la ensalada con cuidado usando una espátula de madera para evitar que los champiñones se deshagan demasiado.

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