Sopa clásica de alubias con carne
Sopa clásica de alubias con carne
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Sopa clásica de alubias con carne

Imagen del plato: Sopa clásica de alubias con carne
1 hora 30 minutos
84,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Grasas: 5,0 g
Carbohidratos: 6,0 g

Origen de la receta

Las alubias son una excelente fuente de proteínas y otros nutrientes, y combinadas con caldo de carne, su valor nutricional es inigualable. La sopa de alubias es una opción clásica para el otoño y el invierno, especialmente para quienes trabajan al aire libre. Calienta el cuerpo y fortalece los músculos.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Carne ahumada
  • judías blancas
  • Papa
  • cebollas
  • Zanahoria
  • Raíz de chirivía
  • Apio
  • pimiento morrón
  • Tomates
  • Adjika
  • Azúcar
  • Sal y pimienta
  • Cilantro
  • Ajo
  • Perejil
  • Cilantro
  • Aceite vegetal
  • Agua

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Cucharón
  • Cacerola

Receta paso a paso

Paso 1:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 1 Enjuague bien las alubias, hiérvalas en agua limpia durante cinco minutos y escurra el agua.

Paso 2:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 2 Vierta agua en una cacerola, agregue los frijoles y cocine durante 40 minutos a una hora.

Paso 3:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 3 Pica finamente la cebolla y la zanahoria. Haz puré con los tomates.

Paso 4:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 4 Calienta aceite vegetal en una sartén, fríe la cebolla durante 1 minuto, luego fríe las zanahorias y sofríelas durante 3 minutos.

Paso 5:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 5 Añade el puré de tomate y una cucharada de adjika casera. Remueve, deja cocer a fuego lento durante 5 minutos y apaga el fuego.

Paso 6:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 6 Pica finamente la chirivía, el apio y el pimiento. Corta las patatas en trozos medianos. Añade las verduras a la sopa.

Paso 7:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 7 Llevar la sopa a ebullición y retirar la espuma.

Paso 8:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 8 Añade la hoja de laurel, la sal y las especias.

Paso 9:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 9 Corta la carne ahumada en trozos pequeños y agrégala a la sopa. Revuelve.

Paso 10:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 10 Lleva la sopa a ebullición, añade las verduras salteadas y el ajo finamente picado. Remueve.

Paso 11:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 11 Llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 3-4 minutos.

Paso 12:

Sopa clásica de frijoles con carne - Paso 12 Añade algunas hierbas picadas, apaga el fuego, deja reposar tapado durante 10-15 minutos y sirve.

Consejos de cocina

Para preparar una sopa de frijoles clásica, remoje los frijoles en agua caliente durante toda la noche.

Ajusta la consistencia y el picante de la sopa a tu gusto.

Si no tienes raíz de chirivía, no es necesario que la añadas.

En lugar de tomates frescos triturados, puedes usar 300 gramos de salsa de tomate o dos cucharadas de pasta de tomate diluida en 300 ml de agua.

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