Tortitas de calabacín en una gofrera
Tortitas de calabacín en una gofrera
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Tortitas de calabacín en una gofrera

Imagen del plato: Tortitas de calabacín en una gofrera.
1 hora
128,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Grasas: 7,0 g
Carbohidratos: 12,0 g

Origen de la receta

A mucha gente le encantan las tortitas de calabacín, pero les preocupa freírlas en una sartén por el exceso de aceite. Las tortitas de calabacín saludables, hechas en una gofrera vienesa, son una excelente opción para quienes cuidan su peso y evitan los alimentos grasos y fritos. ¡No solo son saludables y deliciosas, sino también muy bonitas!

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Calabacín
  • Huevo
  • crema agria/yogur
  • queso duro
  • Harina
  • Levadura en polvo
  • Ajo
  • Sal
  • Especias
  • Verde

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • omoplato
  • Rallador
  • Gofrera

Receta paso a paso

Paso 1:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 1 Lava y ralla el calabacín en un bol, añade sal, mezcla y deja reposar durante 10 minutos.

Paso 2:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 2 En un recipiente limpio, ralle el queso duro y un diente de ajo con un rallador fino.

Paso 3:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 3 Batir dos huevos con el queso, añadir crema agria o yogur, especias, sal y hierbas secas.

Paso 4:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 4 Pica finamente las cebolletas, agrégalas y bate bien.

Paso 5:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 5 Exprime los calabacines, añade la mezcla preparada y mezcla bien.

Paso 6:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 6 Tamice la harina y el polvo de hornear en un tazón con la mezcla de calabacín y amase la masa.

Paso 7:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 7 Calienta bien la waflera y engrásala con aceite vegetal.

Paso 8:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 8 Coloca la masa sobre la placa de la waflera y extiéndela ligeramente.

Paso 9:

Tortitas de calabacín en una gofrera - Paso 9 Hornear durante 4-5 minutos hasta que estén dorados, retirar con cuidado y colocar en un plato.

Consejos de cocina

Si los calabacines son jóvenes, no es necesario pelarlos.

No abra el aparato hasta que las tortitas de calabacín en la gofrera estén listas.

Sirva las tortitas de calabacín calientes con crema agria, yogur o queso crema.

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