Buñuelos de calabacín con espinacas
Buñuelos de calabacín con espinacas
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Buñuelos de calabacín con espinacas

Imagen del plato: Buñuelos de calabacín con espinacas
1 hora
72,0 kcal
Proteínas: 3,0 g
Grasas: 2,0 g
Carbohidratos: 11,0 g

Origen de la receta

Con el verano en pleno apogeo, no hace falta ir a la farmacia a comprar vitaminas: ¡son fáciles de encontrar en tu propio jardín o en la tienda más cercana! Prepara para ti y tu familia un desayuno increíblemente delicioso y saludable: ¡tortitas de calabacín y espinacas!

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Calabacín
  • Cebolla
  • Espinaca
  • Eneldo
  • Huevo
  • Sal
  • Harina

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Cuchara
  • Batidor
  • Cacerola
  • Licuadora

Receta paso a paso

Paso 1:

Buñuelos de calabacín y espinacas - Paso 1 Corta el calabacín y media cebolla en trozos y colócalos en una licuadora junto con el eneldo y las espinacas. Incorpora el huevo y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Paso 2:

Buñuelos de calabacín y espinacas - Paso 2 Añade sal, harina y mezcla con un batidor de varillas.

Paso 3:

Buñuelos de calabacín y espinacas - Paso 3 Calienta aceite vegetal en una sartén, vierte la masa con una cuchara y fríe las tortitas durante tres minutos por cada lado, y luego durante un minuto por cada lado con la tapa puesta.

Consejos de cocina

Corta el calabacín y la cebolla en trozos del tamaño que prefieras. Si tu batidora no es muy potente o grande, puedes picarlos finamente.

Ten cuidado de no cocinar demasiado los panqueques; deben quedar dorados y suaves.

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