Tortitas de calabacín con sémola
Tortitas de calabacín con sémola
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Tortitas de calabacín con sémola

Imagen del plato: Tortitas de calabacín con sémola
1 hora
163,0 kcal
Proteínas: 4,0 g
Grasas: 10,0 g
Carbohidratos: 14,0 g

Origen de la receta

Las tortitas de calabacín se pueden preparar con más ingredientes que solo harina. Las tortitas de calabacín y sémola quedan muy esponjosas y tiernas gracias a la buena absorción de la humedad por parte de la sémola. Son un desayuno delicioso que encantará tanto a adultos como a niños.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Calabacín
  • Huevos
  • Sémola
  • Aceite vegetal
  • Sal

Utensilios de cocina

  • Bol
  • Cuchara
  • Cacerola
  • Rallador

Receta paso a paso

Paso 1:

Tortitas de calabacín con sémola - Paso 1 Ralla el calabacín en un bol con un rallador grueso, añade sal, mezcla y deja reposar durante 20 minutos; después, exprime el exceso de líquido.

Paso 2:

Tortitas de calabacín con sémola - Paso 2 Batir el huevo, añadir la sémola, mezclar bien y dejar reposar durante 10 minutos para que la sémola se hinche.

Paso 3:

Tortitas de calabacín con sémola - Paso 3 Calienta aceite vegetal en una sartén, coloca cucharadas de la masa y dales forma de panqueques.

Paso 4:

Tortitas de calabacín con sémola - Paso 4 Fríe las tortitas hasta que estén doradas por ambos lados. Sírvelas calientes.

Consejos de cocina

Puedes añadir hierbas finamente picadas y ajo machacado a la masa.

Fríe las tortitas a fuego lento para que no se quemen.

Sirve las tortitas de calabacín con sémola acompañadas de crema agria o yogur. También puedes preparar una salsa de ajo o de queso.

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