Tortitas de calabacín y zanahoria en una sartén
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Tortitas de calabacín y zanahoria en una sartén

Imagen del plato: Buñuelos de calabacín y zanahoria en una sartén.
1 hora
133,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Grasas: 7,0 g
Carbohidratos: 15,0 g

Origen de la receta

A mucha gente le encantan las tortitas de calabacín; son deliciosas y tiernas. Puedes hacer que tu desayuno sea doblemente saludable preparando tortitas de calabacín y zanahoria en una sartén. Tanto el calabacín como la zanahoria son ricos en valiosos minerales y vitaminas, lo que los convierte en una combinación maravillosa. Además, las tortitas de calabacín y zanahoria tienen un aspecto increíblemente apetitoso.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Calabacín
  • Zanahoria
  • Huevo
  • Harina
  • Ajo
  • Eneldo
  • Sal
  • Aceite vegetal

Utensilios de cocina

  • Bol
  • Cuchara
  • Toalla
  • Cacerola
  • omoplato
  • Rallador
  • Prensa de ajos

Receta paso a paso

Paso 1:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 1 Ralla el calabacín con un rallador grueso sobre un paño, añade sal, mezcla y deja reposar de 10 a 15 minutos.

Paso 2:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 2 Ralla las zanahorias con un rallador fino y colócalas en un bol.

Paso 3:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 3 Pica finamente el eneldo y añádelo a las zanahorias.

Paso 4:

Buñuelos de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 4 Machaca el ajo y añádelo a las verduras.

Paso 5:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 5 Exprime el calabacín en una toalla y colócalo junto con las demás verduras.

Paso 6:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 6 Batir el huevo, añadir la harina, un poco de sal y mezclar hasta obtener una masa homogénea.

Paso 7:

Tortitas de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 7 Calienta aceite vegetal en una sartén, vierte la masa con una cuchara, forma panqueques y fríelos a fuego lento hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos por cada lado.

Paso 8:

Buñuelos de calabacín y zanahoria en sartén - Paso 8 Coloca las tortitas terminadas sobre papel de cocina.

Consejos de cocina

Es mejor usar zanahorias tiernas, ya que son más dulces y jugosas.

Para formar panqueques uniformes, lo más fácil es usar dos cucharadas o una cuchara para helado. Luego, aplánalos con una espátula hasta que tengan un grosor de 1 cm.

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