Okroshka con rábano y kéfir
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Okroshka con rábano y kéfir

Imagen del plato: Okroshka con rábano y kéfir
1 hora
33,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Grasas: 2,0 g
Carbohidratos: 2,0 g

Origen de la receta

Esta okroshka de rábano con kéfir, sin carne ni salchicha, es apta incluso para vegetarianos que comen huevos (para los demás, se pueden omitir los huevos al servir). Este plato delicioso, ligero y bajo en calorías es perfecto para refrescarse en el calor del verano. Las hojas de rábano le dan un toque especial a las verduras comunes.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Rábanos con hojas
  • Pepino
  • Kéfir
  • Agua hervida
  • cebollas verdes
  • Eneldo
  • Perejil
  • Sal
  • CCrea agria
  • Huevos

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bochas
  • Cuchara
  • Batidor

Receta paso a paso

Paso 1:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 1 Mide el kéfir y viértelo en un bol.

Paso 2:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 2 Añade la misma cantidad de agua hervida y enfriada. Mezcla bien con un batidor.

Paso 3:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 3 Pica finamente las cebolletas y colócalas en un bol limpio y hondo.

Paso 4:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 4 Pica el eneldo y el perejil y añádelos a la cebolla.

Paso 5:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 5 Corta la parte superior de los rábanos, retira los tallos gruesos de las hojas, pica finamente las hojas y añádelas al resto de las verduras.

Paso 6:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 6 Añade sal y muele bien las hierbas con la sal.

Paso 7:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 7 Corta el rábano en trozos no demasiado pequeños y añádelo a las verduras.

Paso 8:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 8 Corta los pepinos en tiras y añádelos a las verduras y hierbas.

Paso 9:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 9 Vierta los ingredientes picados en la mezcla de kéfir y agua, revuelva y refrigere.

Paso 10:

Okroshka con rábanos y kéfir - Paso 10 Sírvelo con crema agria y huevos duros.

Consejos de cocina

La cantidad de rábanos necesaria para la okroshka depende de su tamaño. Lo mejor es comprar rábanos con sus hojas en el mercado o en el pueblo.

Los vegetarianos pueden omitir el huevo al servir.

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