Sopa de pollo con verduras
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Sopa de pollo con verduras

Imagen del plato: Sopa de pollo con verduras
1 hora 30 minutos
93,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Grasas: 4,0 g
Carbohidratos: 9,0 g

Origen de la receta

La sopa de pollo y verduras es un plato muy saludable para toda la familia, desde niños hasta ancianos. Incluso un cocinero principiante puede prepararla, y es increíblemente deliciosa.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • filete de pollo
  • Cebolla
  • Apio
  • Pimienta
  • Papa
  • Zanahoria
  • Perejil
  • Sal, pimienta negra, cúrcuma
  • Aceite vegetal

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Olla
  • Tapa
  • Cacerola
  • omoplato

Receta paso a paso

Paso 1:

Sopa de pollo y verduras - Paso 1 Corta la mitad del filete de pechuga de pollo en cubos medianos y colócalos en un bol.

Paso 2:

Sopa de pollo y verduras - Paso 2 Añade sal, pimienta y cúrcuma, remueve y deja marinar durante 15 minutos.

Paso 3:

Sopa de pollo y verduras - Paso 3 Corta la cebolla en cubos, vierte aceite vegetal en una sartén y fríe la cebolla.

Paso 4:

Sopa de pollo y verduras - Paso 4 Pica el tallo de apio y agrégalo a la cebolla. Sofríe, revolviendo.

Paso 5:

Sopa de pollo y verduras - Paso 5 Corta el pimiento en dados, añádelo a la sartén y fríelo a fuego medio durante 10 minutos.

Paso 6:

Sopa de pollo y verduras - Paso 6 Corta dos patatas en dados y añádelas a la sartén, remueve.

Paso 7:

Sopa de pollo y verduras - Paso 7 Agregue 1 litro de agua, revuelva y cocine durante 10 minutos con la tapa puesta.

Paso 8:

Sopa de pollo y verduras - Paso 8 Ralla las zanahorias gruesamente y fríelas en una sartén con aceite vegetal durante 2-3 minutos a fuego medio.

Paso 9:

Sopa de pollo y verduras - Paso 9 Añade la pechuga de pollo marinada a la sartén, remueve, tapa y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos.

Paso 10:

Sopa de pollo y verduras - Paso 10 Añade el pollo y las zanahorias a la sopa, agrega sal, revuelve y cocina durante 12-15 minutos.

Paso 11:

Sopa de pollo y verduras - Paso 11 Pica finamente el perejil, añádelo a la sopa y retírala del fuego.

Consejos de cocina

Utilice una sartén de fondo grueso para asegurar que las cebollas se cocinen de manera uniforme y no se quemen.

Asegúrate de que el pollo esté guisado y no frito en la sartén.

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