Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas
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Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas

Imagen del plato: Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas.
1 hora 30 minutos
144,0 kcal
Proteínas: 12,0 g
Grasas: 8,0 g
Carbohidratos: 5,0 g

Origen de la receta

El estofado de carne con hojas de té tiene su origen en Turquía, pero ahora cocineros de todo el mundo disfrutan de esta receta. Los principios activos del té realzan el sabor del pollo, mientras que el limón le aporta un toque ácido delicado. Unas rodajas de patata asada con ajo son el acompañamiento perfecto.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • muslos de pollo
  • Limón
  • cebollas
  • Aceite de oliva
  • Ajo
  • Céntimos
  • Sal y pimienta

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Olla
  • Cacerola
  • Cepillar
  • Recipientes para los ingredientes

Receta paso a paso

Paso 1:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 1 Preparar 4 o 5 bolsitas de té en agua hirviendo.

Paso 2:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 2 Sazona los muslos de pollo con sal y pimienta por ambos lados, frotando las especias sobre la piel y la carne.

Paso 3:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 3 Vierta un poco de aceite en la sartén, coloque los muslos con la piel hacia abajo y fríalos a fuego alto con la tapa puesta hasta que estén dorados, luego déles la vuelta, fría el otro lado y retírelos de la sartén.

Paso 4:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 4 Pica finamente la cebolla, colócala en la misma sartén donde freíste el pollo y fríela hasta que esté dorada.

Paso 5:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 5 Coloca el pollo en una cacerola o sartén profunda.

Paso 6:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 6 Cubre el pollo con cebolla frita, añade 4 rodajas de limón y vierte té fuerte por encima.

Paso 7:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 7 Tape la olla y deje cocer a fuego lento durante 15 minutos.

Paso 8:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 8 Coge 6 patatas pequeñas con piel, pincha cada una con un cuchillo y caliéntalas en el microondas durante 7-8 minutos.

Paso 9:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 9 Machaca un diente de ajo y mézclalo con 1 o 2 cucharaditas de aceite de oliva.

Paso 10:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 10 Corta las patatas longitudinalmente en 4 trozos y úntalas con aceite de ajo.

Paso 11:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 11 Hornear en el horno a 180 grados durante 5-7 minutos.

Paso 12:

Muslos de pollo guisados ​​en té con patatas asadas - Paso 12 Retira el pollo de la sartén y sírvelo con patatas, aderezadas con hierbas aromáticas.

Consejos de cocina

No cocines demasiado la cebolla; no debe oscurecerse, de lo contrario tendrá un sabor amargo.

Es mejor usar una olla con paredes gruesas para guisar pollo.

Debe haber suficientes hojas de té para cubrir completamente el pollo.

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