Tortitas de pollo y calabacín
Tortitas de pollo y calabacín
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Tortitas de pollo y calabacín

Imagen del plato: Tortitas de pollo y calabacín
1 hora
102,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Grasas: 6,0 g
Carbohidratos: 6,0 g

Origen de la receta

Si te encanta la carne y buscas un desayuno o merienda sustanciosa, esta receta veraniega, rápida y fácil, de tortitas de pollo y calabacín es perfecta para ti. ¡El pollo tierno y el calabacín joven son saludables y deliciosos!

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Calabacín
  • Pollo picado
  • Huevo
  • Cebolla
  • Ajo
  • Harina
  • Sal y pimienta

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Cuchara
  • Cacerola
  • Tamiz

Receta paso a paso

Paso 1:

Tortitas de pollo y calabacín - Paso 1 Coloca un colador en un bol, ralla el calabacín en él con un rallador grueso, añade sal, mezcla y deja escurrir el jugo.

Paso 2:

Tortitas de pollo y calabacín - Paso 2 Pica finamente la cebolla.

Paso 3:

Tortitas de pollo y calabacín - Paso 3 Exprime el calabacín y colócalo en un bol.

Paso 4:

Tortitas de pollo y calabacín - Paso 4 Añade la cebolla, la carne picada, el ajo machacado, los huevos, la pimienta y la sal. Mezcla bien.

Paso 5:

Tortitas de pollo y calabacín - Paso 5 Añade la harina y remueve.

Paso 6:

Buñuelos de pollo y calabacín - Paso 6 Calienta aceite vegetal en una sartén, vierte la masa de calabacín con una cuchara, forma tortitas y fríelas a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados.

Consejos de cocina

Añadir harina según la consistencia de la masa.

Añade sal a la masa al gusto, teniendo en cuenta que quedará algo de sal en el calabacín.

Para evitar usar demasiado aceite, es mejor freír en una sartén antiadherente.

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