Alitas de pollo marinadas con salsa de soja
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Alitas de pollo marinadas con salsa de soja

Imagen del plato: Alitas de pollo marinadas en salsa de soja.
1 hora y 15 minutos
245,0 kcal
Proteínas: 16,0 g
Grasas: 18,0 g
Carbohidratos: 9,0 g

Origen de la receta

Las alitas de pollo son un plato popular de comida rápida. Pero las alitas al horno son mucho más saludables. Prepara este aperitivo con un toque oriental para una reunión con amigos o una agradable velada frente al televisor.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Salsa de soja
  • Aceite vegetal
  • azúcar moreno
  • Chile triturado
  • Ajo
  • raíz de jengibre
  • Sal
  • Pollo

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Cuchara
  • bandeja para hornear
  • Rallador
  • Pergamino

Receta paso a paso

Paso 1:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 1 En un bol, mezcla la salsa de soja, el aceite vegetal y el azúcar moreno.

Paso 2:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 2 Ralla la raíz de jengibre con un rallador fino.

Paso 3:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 3 Pica el ajo.

Paso 4:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 4 Espolvorea el ajo y el jengibre con sal y azúcar y muélelos junto con las especias.

Paso 5:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 5 Añade el ajo y el jengibre a la salsa y remueve.

Paso 6:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 6 Corta el pollo en trozos y vierte la salsa por encima. Remueve.

Paso 7:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 7 Coloca un plato sobre el pollo para ejercer presión sobre él.

Paso 8:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 8 Marina el pollo sin que se enfríe demasiado durante 8-12 horas.

Paso 9:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 9 Coloca papel de horno sobre una bandeja para hornear, coloca una rejilla metálica encima y coloca el pollo sobre ella.

Paso 10:

Alitas de pollo marinadas en salsa de soja - Paso 10 Hornea el pollo durante 40-50 minutos a 180-200 grados.

Consejos de cocina

Las alitas de pollo son ideales para preparar pollo. Su piel evita que se sequen y su tamaño garantiza que se marinen y se cocinen bien.

Si no puedes presionar el pollo mientras lo marinas, cúbrelo con film transparente. Esto evitará que entre aire y sellará bien el recipiente.

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