tamales tradicionales
tamales tradicionales

tamales tradicionales

Imagen del plato: Tamales tradicionales
3 horas
201,0 kcal
Proteínas: 13,0 g
Grasas: 1,0 g
Carbohidratos: 13,0 g

Origen de la receta

Los tamales son un plato tradicional latinoamericano que nos ha acompañado desde tiempos ancestrales. Estos panes planos de harina de maíz, rellenos de carne, verduras o incluso fruta, envueltos en una hoja de maíz o plátano y cocidos al vapor, son un elemento imprescindible en la abundante cena navideña de los países sudamericanos.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Pechuga de pollo
  • Caldo de pollo
  • hojas de maíz
  • Manteca
  • Harina de maíz
  • Aceite vegetal
  • Ajo
  • hoja de laurel
  • Levadura en polvo
  • Sal
  • Cúrcuma
  • Salsa de chile

Utensilios de cocina

  • Bol
  • Una cacerola con tapa
  • Cacerola
  • omoplato
  • Batidora de mano
  • Inserto para vapor

Receta paso a paso

Paso 1:

Tamales tradicionales - Paso 1 Coloca el filete de pechuga de pollo en una cacerola, añade los dientes de ajo, las hojas de laurel y vierte agua hirviendo.

Paso 2:

Tamales tradicionales - Paso 2 Coloca la sartén al fuego, deja que hierva, retira la espuma, tapa y cocina a fuego medio durante 15-20 minutos.

Paso 3:

Tamales tradicionales - Paso 3 Remoje las cáscaras de maíz secas en agua caliente durante 30 minutos.

Paso 4:

Tamales tradicionales - Paso 4 Retira el pollo de la sartén y desmenúzalo.

Paso 5:

Tamales tradicionales - Paso 5 Vierta aceite vegetal en una cacerola, agregue cúrcuma, añada las fibras de pollo y fría, revolviendo durante 3 minutos.

Paso 6:

Tamales tradicionales - Paso 6 Coloca la mantequilla en un bol, añade la sal y el polvo de hornear y mezcla con una batidora de mano.

Paso 7:

Tamales tradicionales - Paso 7 Añade la harina de maíz y mezcla con una batidora de mano.

Paso 8:

Tamales tradicionales - Paso 8 Vierta el caldo de pollo y revuelva.

Paso 9:

Tamales tradicionales - Paso 9 Extiende la hoja de maíz remojada, coloca una porción de masa encima y aplánala.

Paso 10:

Tamales tradicionales - Paso 10 Coloca una cucharada de salsa de chile sobre el pan plano resultante y úntala.

Paso 11:

Tamales tradicionales - Paso 11 Coloca una porción de pollo, vierte la salsa por encima, dobla el tamal por la mitad, enrolla la hoja de maíz formando un sobre y ata el otro extremo con una cinta hecha con la misma hoja.

Paso 12:

Tamales tradicionales - Paso 12 Repita el procedimiento con todos los tamales.

Paso 13:

Tamales tradicionales - Paso 13 Vierta agua hirviendo en la olla, coloque los tamales en la rejilla para cocinar al vapor y cocine, tapados, durante 2 horas.

Paso 14:

Tamales tradicionales - Paso 14 Coloca el tamal en un plato y cómelo sin envolver.

Consejos de cocina

Las hojas de maíz secas se pueden comprar en tiendas online.

Vierta el caldo de pollo en la masa por porciones y revuelva hasta obtener una masa suave.

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