Okonomiyaki, panqueque de col
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Okonomiyaki, panqueque de col

Imagen del plato: Okonomiyaki de panqueque de col
30 minutos.
141,0 kcal
Proteínas: 5,0 g
Grasas: 3,0 g
Carbohidratos: 15,0 g

Origen de la receta

El okonomiyaki es una comida rápida japonesa que tradicionalmente ocupa el mismo lugar que la pizza en Japón. Es un pan plano frito hecho con huevo, harina y repollo, pero se puede cubrir con una gran variedad de ingredientes. "Okonomi" significa literalmente "lo que tu corazón desee". El okonomiyaki se suele servir con la salsa del mismo nombre y se fríe en un teppan, una plancha especial, pero una sartén normal también sirve.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

Bateador:

  • Harina
  • Levadura en polvo
  • Sal
  • Agua
  • Salsa de soja

Ingredientes principales:

  • Huevo
  • repollo tierno
  • cebollas verdes
  • Pan rallado
  • Jengibre encurtido
  • Tocino

Cubierta:

  • copos de bonito
  • cebollas verdes
  • Salsa Okonomiyaki
  • Mayonesa Kewpie (si está disponible)

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bochas
  • Batidor
  • Cacerola
  • Rallador-triturador

Receta paso a paso

Paso 1:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 1 Coloca la harina, un cuarto de cucharadita de levadura en polvo y una pizca de sal en un bol y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

Paso 2:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 2 Vierta agua, media cucharadita de salsa de soja y mezcle bien con unas varillas para evitar grumos.

Paso 3:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 3 Corta finamente 15 gramos de cebolletas en rodajas y ralla la col gruesamente. Agrega las verduras a la mezcla en el bol.

Paso 4:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 4 Añade pan rallado, una cucharada de jengibre rojo encurtido, incorpora un huevo y mezcla bien todos los ingredientes.

Paso 5:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 5 Calienta una sartén a fuego medio, vierte una cucharada de aceite vegetal, agrega la mezcla preparada, extiéndela y cocina durante unos 2 minutos.

Paso 6:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 6 Coloca 3 o 4 tiras de tocino sobre la tortita y fríelas hasta que estén doradas.

Paso 7:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 7 Dale la vuelta rápidamente a la tortita, con cuidado de que no se caiga el beicon. Cocina hasta que el beicon esté bien hecho.

Paso 8:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 8 Dale la vuelta a la tortita con el beicon hacia arriba y fríela un poco, luego dale la vuelta de nuevo con el beicon hacia abajo.

Paso 9:

Okonomiyaki de panqueques de repollo - Paso 9 Coloca la tortita en un plato, cúbrela con salsa okonomiyaki y mayonesa, y espolvorea con cebolletas y copos de bonito.

Consejos de cocina

La salsa okonomiyaki es un elemento esencial de la cocina japonesa, y ningún plato de okonomiyaki está completo sin ella. Se puede comprar en línea, pero si tiene dificultades para encontrarla, puede sustituirla por salsa de ostras, que es más fácil de conseguir.

En lugar de virutas de bonito (trozos de atún fermentado y seco), puedes usar anchoas secas pequeñas o setas shiitake secas.

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