Solyanka con setas en autoclave
Solyanka con setas en autoclave
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Solyanka con setas en autoclave

Imagen del plato: Solyanka con champiñones en autoclave.
1 hora 30 minutos
52,0 kcal
Proteínas: 2,0 g
Grasas: 3,0 g
Carbohidratos: 7,0 g

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Champiñones
  • Repollo
  • Cebolla
  • Zanahoria
  • pimiento morrón
  • Tomates
  • Salsa de tomate
  • Aceite vegetal
  • Sal
  • Azúcar

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Olla
  • Cuchara o espátula
  • tabla de cortar
  • Frascos con tapa
  • Autoclave

Receta paso a paso

Paso 1:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 1 Corta los champiñones en rodajas, colócalos en una cacerola y cúbrelos con agua. Hierve los champiñones en agua con sal.

Paso 2:

Solyanka esterilizada en autoclave con setas - Paso 2 Corta la cebolla en medias rodajas.

Paso 3:

Solyanka esterilizada en autoclave con setas - Paso 3 Corta las zanahorias en trozos pequeños (medias rodajas) o rállalas con un rallador de zanahorias coreano.

Paso 4:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 4 Corta el pimiento en tiras.

Paso 5:

Solyanka esterilizada en autoclave con champiñones - Paso 5 Corta la col en tiras.

Paso 6:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 6 Vierta 75 ml de aceite vegetal en una cacerola. Fría la cebolla en el aceite hasta que esté dorada.

Paso 7:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 7 Mientras se fríe la cebolla, corta los tomates en rodajas.

Paso 8:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 8 Añade las zanahorias a la cebolla y fríelas hasta que estén blandas.

Paso 9:

Solyanka esterilizada en autoclave con champiñones - Paso 9 Mientras se fríen las cebollas y las zanahorias, pase los tomates por una picadora de carne.

Paso 10:

Solyanka de champiñones esterilizada en autoclave - Paso 10 Añade el pimiento a las verduras, remueve y fríe durante 10 minutos. Vierte los 75 ml restantes de aceite vegetal.

Paso 11:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 11 Vierta la mezcla de tomate sobre las verduras y llévela a ebullición.

Paso 12:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 12 Añade la col y la salsa de tomate a las verduras, y azúcar al gusto.

Paso 13:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 13 Desechamos los champiñones cocidos en un colador, los añadimos a la masa total y mezclamos bien.

Paso 14:

Solyanka esterilizada en autoclave con setas - Paso 14 Inmediatamente después de cocinar la solyanka, viértala en frascos limpios y secos, compactando la mezcla. Selle los frascos con tapas.

NOTA: No es necesario esterilizar los frascos previamente, pero hierva las tapas durante 1-2 minutos.

Paso 15:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 15 Calienta el agua para el autoclave a unos 60 grados Celsius. Vierte el agua en el autoclave e introduce los frascos en él.

NOTA: Para un autoclave eléctrico necesitará 4 litros, para uno clásico, 1 litro.

Paso 16:

Solyanka esterilizada con champiñones - Paso 16 Sube el fuego a medio-alto y cocina durante 50 minutos a 115 °C. Una vez que la olla se haya enfriado, puedes retirar los frascos.

Consejos de cocina

Sirve la solyanka con hierbas aromáticas. Si la prefieres más picante, añade pimienta. Puedes usar cualquier seta silvestre (rebozuelos, boletus o setas de álamo temblón) en lugar de champiñones.

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