Solyanka simple
Solyanka simple

Solyanka simple

Imagen del plato: Solyanka sencilla
1 hora 45 minutos
68,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Grasas: 4,0 g
Carbohidratos: 3,0 g

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Carne (ternera, cerdo)
  • Carne ahumada, salchichas, salami
  • cebollas
  • Zanahoria
  • Pepinos encurtidos
  • Pasta de tomate
  • Aceitunas o aceitunas
  • hoja de laurel
  • Aceite vegetal
  • Limón
  • CCrea agria
  • Verde
  • Sal, pimienta

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Olla
  • Sartenes
  • tabla de cortar

No necesitas muchos ingredientes para preparar solyanka. Nuestra receta rinde para 6 a 8 porciones de sopa. Puedes aumentar las cantidades para preparar más.

Receta paso a paso

La solyanka casera es muy fácil de preparar: todo el proceso no lleva más de 40-50 minutos (si el caldo está listo). Si sigues esta sencilla receta, te quedará deliciosa.

Paso 1:

Solyanka simple - Paso 1 Coloca la carne y las cebollas en una cacerola grande y añade 2-3 litros de agua. Pon la cacerola al fuego y deja cocer a fuego lento el caldo de carne durante 1-2 horas (dependiendo del tipo de carne).

NOTA: Al cocinar, recuerde retirar la espuma que se forme. Puede usar caldo de carne preparado para ahorrar tiempo.

Paso 2:

Solyanka simple - Paso 2 Retire la carne y las cebollas del caldo. A continuación, pase a los productos cárnicos.

Paso 3:

Solyanka simple - Paso 3 Corte todos los productos cárnicos (salchichas, carnes ahumadas) en tiras o rodajas.

NOTA: Si te gusta la carne, puedes añadir más. Para que el plato tenga un sabor realmente intenso a carne, utiliza al menos tres tipos de carnes ahumadas y sus derivados (por ejemplo, salchicha cocida, falda de ternera ahumada y salchichas de cazador).

Paso 4:

Solyanka simple - Paso 4 Pica finamente la cebolla y ralla las zanahorias con un rallador grueso. Prepara el resto de los ingredientes.

Paso 5:

Solyanka simple - Paso 5 Calienta aceite vegetal en una sartén y luego añade las cebollas y las zanahorias.

Paso 6:

Solyanka simple - Paso 6 Sofríe las zanahorias y las cebollas durante unos 5 minutos, mientras cortas los pepinillos en cubos pequeños o tiras. Agrega los pepinos a las verduras sofritas, luego la pasta de tomate, mezcla bien y cocina a fuego lento durante un par de minutos.

NOTA: Sofreír es un paso importante en esta receta de sopa. Cocinar a fuego lento la pasta de tomate en aceite vegetal con cebolla le dará a la sopa un color más intenso. Puede añadir tomates frescos picados finamente o jugo de tomate concentrado.

Paso 7:

Solyanka simple - Paso 7 En otra sartén, fría ligeramente toda la carne en rodajas en aceite.

Paso 8:

Solyanka simple - Paso 8 Agregue las verduras guisadas y la carne frita en rodajas a la olla con el caldo de carne.

Paso 9:

Solyanka simple - Paso 9 Añade la carne cocida del caldo a la misma sartén; primero debes cortarla en trozos. Deja que la solyanka hierva a fuego lento durante 10-15 minutos a fuego medio.

NOTA: Puedes añadir un poco de salmuera de pepino para realzar la acidez.

Paso 10:

Solyanka simple - Paso 10 Mientras todos los ingredientes hierven a fuego lento, añade las especias, la sal y la pimienta al gusto. Agrega también la hoja de laurel. ¡Nuestra sencilla solyanka casera está lista!

Paso 11:

Solyanka simple - Paso 11 Apague el fuego y deje que la sopa hierva a fuego lento durante 15-20 minutos. Añada aceitunas o alcaparras a la sopa; realzan el sabor picante de la solyanka.

NOTA: La cantidad de pepinillos y aceitunas/alcaparras en nuestra receta se puede ajustar.

Consejos de cocina

La solyanka clásica se sirve con crema agria, limón y hierbas frescas. Corta el limón en rodajas finas y añádelas una a una al servir.

El caldo es la base del sabor. Para obtener los mejores resultados, utilice un caldo de res o de pollo concentrado.

Para que la solyanka quede realmente deliciosa y tenga un color bonito, es necesario usar abundante pasta de tomate. Los tomates frescos le aportan un sabor a tomate más natural a la sopa.

En esta receta, los pepinos y la salmuera aportan ese toque ácido que tanto gusta en la solyanka. Pero si añades salmuera, ten cuidado y prueba la sopa primero, de lo contrario podría quedar demasiado ácida.

Si has añadido demasiada salmuera o pepinos y la sopa está demasiado ácida, puedes añadir una pizca de azúcar. El azúcar no la endulzará, pero ayudará a equilibrar la acidez.

La cantidad de ingredientes garantiza una consistencia espesa en la sopa.

Comentarios sobre el artículo
Deja tu comentario

Estas recetas podrían interesarte:

Receta: Solyanka en sartén

Solyanka en una sartén

1 hora y 15 minutos
95,0 kcal

Hoy vamos a preparar solyanka en sartén. La solyanka en sartén es básicamente un guiso de repollo con salchichas y otros tipos de embutidos de caza, cubierto con pasta de tomate y pepinillos. Esta receta es una excelente alternativa a la sopa clásica. El plato es perfecto para una cena rápida pero sustanciosa. Si bien la solyanka en sartén es un plato que se puede disfrutar solo, combina a la perfección con papas hervidas o puré de papas. Para un sabor óptimo, asegúrese de ofrecer una rodaja de limón fresco y crema agria antes de servir.

Receta: Solyanka para el invierno en un frasco

Solyanka para el invierno en un frasco

1 hora 30 minutos
45,0 kcal

Si preparas solyanka de repollo para el invierno por primera vez, nuestro método sencillo es perfecto. Esta receta paso a paso es ideal para quienes buscan una forma rápida y fácil de conservar solyanka en frascos para el invierno. Compartimos una receta tradicional de solyanka en conserva hecha con verduras frescas, que resulta un excelente primer plato o guarnición.

Receta: Solyanka georgiana

Solyanka en georgiano

1 hora y 15 minutos
145,0 kcal

La solyanka de carne al estilo georgiano no es un primer plato tradicional, sino una verdadera joya de la gastronomía caucásica. A diferencia de la sopa rusa clásica, la solyanka georgiana es un plato principal espeso, sabroso y muy sustancioso, perfecto para el almuerzo o la cena. Presentamos una receta detallada de solyanka georgiana con carne de res y un regusto brillante y agradable. ¡Anímate a preparar nuestra receta de solyanka de carne y te enamorarás de la cocina georgiana!

Receta: Solyanka vegetariana con salchicha

Solyanka sin carne con salchicha

1 hora y 15 minutos
78,0 kcal

La clásica solyanka con salchicha, sin carne ni patatas, es una excelente sopa sustanciosa para quienes buscan un sabor intenso sin usar trozos enteros de carne. En esta receta, el caldo se basa en una mezcla de salchichas cocidas y ahumadas, pepinillos y una vinagreta de tomate. Esta sopa sin patatas es espesa, sabrosa y reconfortante. Es perfecta para una cena familiar y fácil de preparar, incluso con salchichas sobrantes, que suelen quedar de las fiestas o de algún aperitivo.

Receta: Solyanka de col y tomate

Solyanka de repollo y tomate

1 hora 30 minutos
55,0 kcal

La solyanka no es solo una sopa espesa tradicional, sino también un delicioso aperitivo de verduras ideal para el invierno. Te ofrecemos una receta de una exquisita solyanka de col que será un magnífico complemento para cualquier mesa.

Receta: Solyanka de col con carne

Solyanka de col con carne

1 hora y 15 minutos
95,0 kcal

Preparar un plato nuevo y delicioso siempre es emocionante. Te ofrecemos una excelente receta para un almuerzo o cena sustanciosa: una deliciosa solyanka de repollo y carne. Esta receta es muy económica y no requiere mucho tiempo. ¡El repollo fresco, combinado con carne y especias, da como resultado un plato realmente delicioso!

Receta: Solyanka de patata clásica

Solyanka clásica con patatas

1 hora y 15 minutos
72,0 kcal

Les presentamos una receta de solyanka con papas y salchicha, una sopa tradicional rusa. Nuestra receta de solyanka es muy sustanciosa gracias a la combinación de carne de res, dos tipos de salchicha y encurtidos sabrosos.

Receta: Solyanka con champiñones en autoclave

Solyanka con setas en autoclave

1 hora 30 minutos
52,0 kcal

Las recetas de solyanka varían. Compartiremos una receta de solyanka con champiñones, que se puede conservar fácilmente para el invierno en una olla a presión. Esta preparación casera es una base indispensable para sopas, una guarnición sustanciosa o un aperitivo por sí solo.

Postres

Sopas

Ensaladas