Ensalada con espadines y cebolletas
Ensalada con espadines y cebolletas
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Ensalada con espadines y cebolletas

Imagen del plato: Ensalada con espadines y cebolletas
1 hora
181,0 kcal
Proteínas: 8,0 g
Grasas: 14,0 g
Carbohidratos: 4,0 g

Origen de la receta

La ensalada de espadín y cebolla verde es un plato popular en los países postsoviéticos. Sus orígenes se remontan a la época soviética, cuando los productos enlatados como el espadín se volvieron asequibles y populares. El espadín, generalmente elaborado con pescado (sobre todo arenque del Báltico), se utilizaba a menudo en aperitivos y ensaladas. Las ensaladas de espadín se preparaban con frecuencia para fiestas y reuniones familiares, ya que eran fáciles de preparar y no requerían mucho tiempo. La cebolla verde aportaba frescura y aroma, realzando el sabor del pescado.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • espadines
  • cebollas verdes
  • Pepino
  • Huevos
  • guisantes verdes enlatados
  • Sal
  • pimienta negra molida
  • Mayonesa

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Tenedor

Receta paso a paso

Paso 1:

Ensalada de espadines y cebolla verde - Paso 1 Coloca los espadines en un bol y machácalos con un tenedor.

Paso 2:

Ensalada de espadines y cebolleta - Paso 2 Corta las cebolletas en aros y añádelas al bol.

Paso 3:

Ensalada de espadines y cebolleta - Paso 3 Corta el pepino en cubos pequeños, del tamaño de aros de cebolla o un poco más grandes.

Paso 4:

Ensalada de espadines y cebolla verde - Paso 4 Coloca los pepinos en un bol.

Paso 5:

Ensalada de espadines y cebolla verde - Paso 5 Hierve los huevos.

Paso 6:

Ensalada de espadines y cebolla verde - Paso 6 Corta los huevos en cubos y añádelos al bol.

Paso 7:

Ensalada de espadines y cebolleta - Paso 7 Añade los guisantes, la sal, la pimienta y la mayonesa a un bol.

Paso 8:

Ensalada de espadines y cebolla verde - Paso 8 Mezcla la ensalada.

Consejos de cocina

La mayonesa debe añadirse gradualmente. La cantidad influye en la consistencia y el sabor general, así que añade la que prefieras.

Si no se percibe el sabor de los espadines en la ensalada, añade más. Si solo se notan, añade otros ingredientes. Esto depende no solo de la cantidad de espadines, sino también de su variedad.

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