berenjena al estilo chino
Origen de la receta
La berenjena al estilo chino es una armoniosa fusión de tradiciones orientales e ingredientes fáciles de conseguir: berenjena tierna en una salsa de ostras picante con sutiles notas de aceite de sésamo, un toque de chile y el aroma de ajo y cebolleta. Esta receta combina los principios básicos de la tradición culinaria china con ingredientes occidentales de fácil acceso, demostrando así sus orígenes modernos y adaptados.
¿Qué necesitas para cocinar?
Ingredientes
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cebollas verdes
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salsa de ostras
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aceite de sésamo
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Ajo
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Berenjena
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Aceite vegetal
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Ají picante
Utensilios de cocina
- Cuchillo
- Junta
- Bochas
- Freidora de aire (o horno)
Receta paso a paso
Paso 1:
Vierta 4 cucharadas de salsa de ostras en un tazón y agregue 1 cucharadita de aceite de sésamo.
Paso 2:
Machaca 1 diente de ajo y añádelo al bol.
Paso 3:
Pica finamente las cebolletas y añádelas a la salsa.
Paso 4:
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 5:
Corta las berenjenas en rodajas de aproximadamente 2,5 cm de grosor. Úntalas con aceite vegetal.
NOTA: Salpimente ligeramente las rodajas y déjelas reposar durante 5 minutos para que suelten el exceso de humedad (esto reducirá el amargor y ablandará la berenjena). Seque las rodajas con papel de cocina.
Paso 6:
Coloca las berenjenas en una bandeja para hornear y hornéalas en una freidora de aire o en un horno convencional a 200 °C durante 15 minutos.
Paso 7:
Coloca las berenjenas en un plato para servir y vierte la salsa por encima.
Consejos de cocina
Cómo elegir una berenjena: Elija una berenjena joven, de piel lisa y semillas pequeñas; es menos amarga. Si la berenjena está vieja, remoje las rodajas en agua con sal (1 cucharada de sal por 1 litro de agua) durante 20 minutos para eliminar el amargor; luego, enjuáguelas y séquelas.
Este plato se disfruta mejor caliente; así se apreciarán mejor sus sabores. Sírvalo con arroz o fideos al vapor.
Para un sabor más dulce, puedes añadir ½ cucharadita de miel o azúcar moreno a la salsa.
