Pilaf de pollo en una sartén
Pilaf de pollo en una sartén
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Pilaf de pollo en una sartén

Imagen del plato: Pilaf de pollo en una sartén
1 hora 30 minutos
141,0 kcal
Proteínas: 16,0 g
Grasas: 8,0 g
Carbohidratos: 3,0 g

Origen de la receta

El pilaf de pollo es una excelente opción para quienes no son muy aficionados al clásico pilaf de cordero. ¡Incluso si no tienes una olla grande, puedes preparar fácilmente un pilaf de pollo sustancioso y lleno de sabor en una sartén!

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Cebolla
  • Zanahoria
  • filete de pollo
  • Arroz
  • Especias
  • Sal
  • Aceite vegetal
  • Ajo

Utensilios de cocina

  • Cuchillo
  • Junta
  • Bol
  • Tapa
  • Cacerola
  • omoplato

Receta paso a paso

Paso 1:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 1 Calienta aceite vegetal en una sartén.

Paso 2:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 2 Corta el filete de pollo en trozos pequeños y colócalos en el aceite caliente. Fríelos durante 5-7 minutos por todos lados a fuego alto.

Paso 3:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 3 Pica finamente la cebolla y corta las zanahorias en tiras.

Paso 4:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 4 Añade la cebolla al pollo, remueve y fríe durante 2-3 minutos.

Paso 5:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 5 Enjuague bien el arroz hasta que el agua salga limpia.

Paso 6:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 6 Añade las zanahorias a la sartén, remueve y fríe durante otros 2-3 minutos.

Paso 7:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 7 Añade sal y especias para el pilaf.

Paso 8:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 8 Vierta agua hirviendo hasta que cubra la carne y remueva.

Paso 9:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 9 Coloca el arroz lavado encima, alísalo y presiona ligeramente con una espátula.

Paso 10:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 10 Añade más agua hirviendo hasta que cubra el arroz 5 mm por encima de la superficie.

Paso 11:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 11 Tape la olla y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

Paso 12:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 12 Introduce unos dientes de ajo, vuelve a cerrar la tapa, apaga el gas y deja el pilaf tapado durante 20 minutos.

Paso 13:

Pilaf de pollo en sartén - Paso 13 Remueva el pilaf y sírvalo.

Consejos de cocina

Al enjuagar el arroz, cambie el agua varias veces para asegurarse de que quede suelto y esponjoso.

No abra la tapa mientras el arroz se esté cocinando.

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