Costillas de cordero tandoori
Costillas de cordero tandoori
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Costillas de cordero tandoori

Imagen del plato: Chuletas de cordero tandoori
1 hora 30 minutos
153,0 kcal
Proteínas: 10,0 g
Grasas: 12,0 g
Carbohidratos: 3,0 g

Origen de la receta

El tandoori es un plato tradicional de carne de la cocina punjabí. En la versión clásica, la carne o el ave se marinan primero en yogur y especias, y luego se cocinan en un horno de barro, similar al tandoor de Asia Central. Un horno tandoori, por supuesto, no se encuentra en la mayoría de las cocinas, por lo que la carne se puede hervir primero y luego cocinar en un horno convencional o en una sartén. La clave está en usar condimentos tradicionales.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Sal
  • Aceite vegetal
  • Agua
  • Manteca
  • Cebolla
  • Pimienta negra
  • Zumo de limón
  • Paprika
  • Copos de chile
  • Cilantro
  • Cúrcuma
  • Yogur
  • Chile en polvo
  • Comino en polvo
  • Garam Masala
  • Pasta de ajo y jengibre
  • costillas de cordero
  • Palitos de canela
  • cardamomo negro
  • chile verde
  • Masala Tandoori
  • Chat Masala

Utensilios de cocina

  • Bol
  • Batidor
  • Cacerola
  • Película transparente
  • Olla de presión
  • Taza
  • Carbón

Receta paso a paso

Paso 1:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 1 Coloca un kilogramo de costillas de cordero en la olla a presión.

Paso 2:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 2 Añade ramas de canela, cebolla picada, ajo y jengibre, cardamomo negro, una cucharadita de sal y una cucharadita de cúrcuma.

Paso 3:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 3 Vierta 360 ml de agua y mezcle bien.

Paso 4:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 4 Cierre bien la olla a presión y cocine durante unos 18 minutos.

Paso 5:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 5 Vierta 244 g de yogur en un tazón, agregue 2-3 chiles verdes picados, cilantro picado y 1-2 cucharadas de jugo de limón.

Paso 6:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 6 Agregue 1 cucharadita de cilantro molido, 1/2 cucharadita de pimienta negra, 1 cucharadita de chile en polvo, 1/2 cucharadita de hojuelas de chile, 1 cucharadita de garam masala, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de tandoori masala, 1/2 cucharadita de chaat masala, sal al gusto y bata para combinar.

Paso 7:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 7 Coloca las costillas de cordero en un bol y mézclalas bien con la salsa, cúbrelas con film transparente y déjalas marinar durante 30-40 minutos.

Paso 8:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 8 Vierta 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva en la sartén y derrita un trozo de mantequilla.

Paso 9:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 9 Coloca las costillas marinadas en la sartén, cúbrela con una tapa y cocínalas a fuego medio durante 4-5 minutos.

Paso 10:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 10 Con unas pinzas, dales la vuelta a las costillas, cúbrelas y cocínalas durante otros 4-5 minutos.

Paso 11:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 11 Calienta el carbón al fuego, colócalo en un recipiente de papel de aluminio en el centro de la sartén, rocíalo con aceite de oliva, cúbrelo con una tapa y ahúma durante 2-3 minutos.

Paso 12:

Chuletas de cordero tandoori - Paso 12 Coloca las costillas en una fuente, adorna con rodajas de limón y cilantro y sirve.

Consejos de cocina

Las especias tradicionales orientales se pueden comprar en línea o en tiendas de comestibles indias. No las sustituya, ya que esto alterará por completo el sabor del plato.

Si no tienes una olla a presión, puedes hervir las costillas hasta que estén tiernas antes de cocinarlas y añadir las especias al adobo.

Si no te gusta el olor a humo, puedes prescindir del carbón.

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