Bibimbap
Bibimbap

Bibimbap

Imagen del plato: Bibimbap
45 minutos.
149,0 kcal
Proteínas: 6,0 g
Grasas: 7,0 g
Carbohidratos: 19,0 g

Origen de la receta

"Bibim" significa "mezcla" en coreano, y "bap" significa arroz hervido. Durante la cocción, se colocan sobre el arroz diversos ingredientes preparados individualmente: carne, verduras coloridas, champiñones y un huevo frito, junto con condimentos picantes. Este plato luce hermoso una vez cocido, pero se mezcla bien justo antes de servir.

¿Qué necesitas para cocinar?

Ingredientes

  • Arroz
  • Agua
  • Carne de res
  • ajo machacado
  • Azúcar
  • Salsa de soja
  • aceite de sésamo
  • Pimienta
  • brotes de frijol mungo
  • Espinaca
  • Zanahoria
  • Calabacín
  • Sal y pimienta
  • Hongos
  • Huevo
  • Sésamo
  • Pasta de chile
  • Mayonesa

Utensilios de cocina

  • Bochas
  • Olla
  • Cacerola
  • Olla multifunción

El bibimbap es uno de los platos coreanos más populares, que combina arroz, verduras, carne y una salsa llena de sabor. ¡En esta receta, te mostraremos cómo prepararlo fácil y deliciosamente en casa!

Receta paso a paso

Paso 1:

Enjuague y cueza el arroz en una olla de cocción lenta.

Paso 2:

Pica finamente la carne de res, colócala en un tazón, agrega 3 dientes de ajo machacados, una cucharadita de azúcar, media cucharadita de salsa de soja y una cucharadita de aceite de sésamo. Sazona con pimienta al gusto, revuelve y marina durante 20-30 minutos.

Paso 3:

Enjuague los brotes de frijol mungo, colóquelos en agua hirviendo durante medio minuto y retírelos inmediatamente.

Paso 4:

Pica las espinacas y cuécelas rápidamente en agua hirviendo. Escurre los brotes y las espinacas.

Paso 5:

Rocíe las verduras con salsa de soja y aceite de sésamo, espolvoree con semillas de sésamo y mezcle cada porción por separado.

Paso 6:

Corta las zanahorias en tiras, añade sal y pimienta al gusto y fríelas en una sartén con aceite vegetal durante 2-3 minutos.

Paso 7:

Corta el calabacín en tiras, añade sal y pimienta y fríe durante 1-2 minutos.

Paso 8:

Corta los champiñones en láminas y fríelos, removiendo, durante 2-3 minutos. Sazona con sal y pimienta y colócalos en un plato con el resto de las verduras.

Paso 9:

Coloca la carne en una sartén con aceite vegetal y fríela, removiendo, hasta que se evapore la mayor parte del líquido. Luego, retírala del fuego y resérvala.

Paso 10:

Coloca el arroz cocido en un bol hondo y extiende por encima todos los ingredientes preparados.

Paso 11:

Fríe un huevo frito con la yema líquida y colócalo encima del arroz.

Paso 12:

Coloca 3 cucharadas de salsa de chile coreana, 2 cucharadas de mayonesa, 1/2 cucharada de salsa de soja y 1 cucharadita de azúcar en un tazón. Mezcla.

Paso 13:

Vierta la salsa sobre el arroz y mezcle todos los ingredientes.

Consejos de cocina

La carne de res se puede picar con un cuchillo o pasar por una picadora de carne.

Los ingredientes del plato pueden variar, así que deja volar tu imaginación. Por ejemplo, puedes usar setas shiitake o champiñones, o cualquier otra verdura que te guste.

No abuses del aceite de sésamo, ya que tiene un sabor bastante fuerte.

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